今年も気楽に

あけましておめでとうございます。

年明けはお節をつつきながら、酒を飲んでのんびり過ごそうと思っていたところですが、年末に壊れてしまったCDプレーヤーの中にCDが残っていることが発覚し、新年早々それを取り出す作業をしました。
買って15年のプレーヤー、修理に出すわけにもいかないので、このまま処分ということに。
新年早々、残念な話…。

で、気を取り直して今年の抱負を。

ここ何年も言い続けているのですが、今年も気楽にいきたいなと。

コロナの状況にもよりますが、あちこち旅し、美味しいものを食べ、旨い酒を飲む。

そして、時々ダイエット(笑)
体も大事にしなければいけません。

そんなこんなで、マイペースに行こうと思います。

今年の雑煮は、白味噌仕立てにしてみました。
具になるようなものを用意していなかったので、ミツバを乗せただけですが。
それでも十分美味しゅうございました。

いつの間にか年末

またまた3か月超サボってしまいました。
前回の更新は9月でしたか。

あれからコロナは一旦落ち着いて、その隙にあちこち遊びまわっていました。
鹿児島へ行ったり、仙台へ行ったり、三朝温泉に行ったり、和歌山に行ったり、四国へ行ったり。
ちょっと羽目を外し過ぎだでしょうか。
その間、仕事もしっかりやっておりますので、念のため。

この年末年始は、ごく一般的な過ごし方とでも申しましょうか。
初日は水回りを中心に大掃除。
昨日は少し実家を覗いて、その足で買い出しなど。
今日は、お節の準備、といった感じで。

さて、今年の振り返り。
世の中は昨年に引き続きコロナコロナで大変な一年でしたが、ボク自身は非常に落ち着いた一年だったなと。
それもコロナのおかげ、と言うと変かもしれませんが。

そうそう、今年1番のニュースと言えば、ダイエットでした。

ただ、この2週間ほど、飲み過ぎ食べ過ぎの影響で、少しリバウンドしています…。
年が明けたら、また少し絞り込みをします。
来月末にドックもありますし。

と言いながら、今日は飲みましょうか。
酒は、今年出会った日本酒で一番美味しかった山口のわかむすめの萌木・純米吟醸。
そして、蕎麦前の板わさにだし巻き卵。
これを平らげて、蕎麦を啜って、さっさと床に就きます。

みなさま、良いお年を。

朝、家を出る際は半袖だと寒いので、先週半ばに2日ほど長袖を着ました。
昨年に比べると、1か月ほど早いと思います。

今年は、例年よりかなり早く秋が訪れているように思います。
お盆前の台風が、季節の移ろいを一気に早めたのでしょうか。
もっとも、今年は桜の開花から、梅雨入り、梅雨明けも早かったですよね。
となると、10月には初雪が降ったりして。

ここ数年、少しばかり秋に苦手意識を持っていて、涼しくなってくると体も心も重さを感じてしまっています。
夏バテが残っているのもあるかもしれませんが、それ以上になんらかのアレルギーが影響しているんでしょうね。
鼻の通りが悪くなり、睡眠の質が落ちてしまうんです。
毎晩、処方された点鼻薬を点しながら、なんとか生き延びています。

ワクチン2回目は盆前に射ったのですが、1回目同様上腕の筋肉痛が出た程度で、特に大きな副反応はありませんでした。
ただ、この1か月、ひどい肩こりに悩まされていました。肩というより、首筋や頭まで響く神経痛。
これは恐らく、ワクチンの影響ではなく(実際、ワクチン射つ前から症状が出てたので)、8月初めの野球の練習でバッティングピッチャーをやった反動じゃないかと。
やっぱり、年甲斐もなく無茶しちゃダメですね。

ダイエットの方は、計画通り、この2か月間71kg前後をキープしています。
先月末ごろに一度70.0kgというのを叩き出したのですが、夢の60キロ台はお預け。

ここ1か月は、平日の晩酌も時々やっています。

日本酒やビールでがっつり飲ることもありますが、基本はウーロンハイ。
これがために、ほとんど買ったことのない甲類焼酎を仕入れました。
薄めにして量も控えめにすれば、翌日に残ることもありませんし、体重も増えません。

涼しくなってきたので、昼休みの散歩時間も増やしました。
雨の日もあるので毎日というわけにはいかないのですが、心地よい汗をかいています。
もう少し負荷を上げたいとも思うのですが、それはもう少し夏の疲れが取れてからかな。

さて、シルバーウィーク。
今年は四国行きを企んでいました。
ワクチン接種が進んで、多少は感染状況も落ち着いていることを期待して
…たんですが、ダメでしたね。

そんなわけで、広島でのんびり過ごしています。
仕事のことは完全に忘れて。

今宵はダイエットもひと休みして、最近お気に入りのクラフトビールを。

宮島ブルワリーの風薫るラガーと潮風ラガー。
肴は鶏のレバカツ。

心身ともに絶好調……とは言えませんが、肩の力を抜いて、ぼちぼちやっていきたいと思います。